来访者向合肥婚姻情感心理咨询诉说：因为我本科毕业很久就考了考研，结果我毕业的很大。我想我已经32岁了，而且受过高等教育，要找到一个伴侣并不容易。朋友给我介绍了一位35岁的丁先生，他住在我家附近，但当时他的工作不是很稳定，所以我想了想，觉得不合适。只是把它推开。后来，另一位朋友介绍了一位37岁的男人，身材矮胖，是一名中层干部。见面后不久他就向我求婚了。我觉得已经这么大了，对方各方面都可以同意。

结婚后，我们过着非常平淡的生活，我们两个没有任何共同语言，但我们应该在结婚的时候生活。然而，我在工作中发生意外并非巧合。我又遇到了以前的丁先生。我们聊了很久，联系了很久。我发现丁先生是最适合我的人，但他也结婚了。我讨厌自己太自觉和优柔寡断，错过了真正适合自己的人。我现在总是后悔，经常在家里吵架。我不知道如何解决它。

心理咨询师建议：要解决问题，首先要处理好情绪。在这种情况下，来访者已经陷入了各种负面情绪：悔恨（为当初决定结婚）、愤怒（与家人争吵）、羞愧（与道德有关）等。在解决问题时，你可能会被一些不合理的信念或不合理的形象所困扰，需要一一处理。当大部分负面情绪处理完毕，理智恢复，当事人追求幸福爱情婚姻的愿望是可以理解的，有理由为之奋斗；但鉴于之前的感情经验不足，还是要看清事实，明白真正的爱是什么。推荐阅读斯腾伯格的《爱的三位一体》，或许能有所启发。

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